In het vorige level (FROG) heb je kunnen lezen hoe je schoolslag moet zwemmen. Je kan er ook gevorderde oefeningen terug vinden. In het level DOLFIJN komt uithouding en techniek crawl aanbod. Rugcrawl ook maar dat is een iets gemakkelijkere om te leren. Beide zijn natuurlijke bewegingen en minder technisch (in het begin). Op competitie niveau komt er heel wat bij te kijken.

Dans le niveau précédent (FROG), vous avez pu lire comment nager la brasse. Vous y trouverez également des exercices avancés. Dans le niveau DOLFINE, l'endurance et la technique du crawl sont abordées. Le dos aussi, mais il est un peu plus facile à apprendre. Les deux sont des mouvements naturels et moins techniques (au début). Au niveau compétition, il y a beaucoup de choses à faire.