Veel gemaakte fouten bij het borstcrawl zwemmen:

 

• Met de schouders wordt niet of onvoldoende gerold
• Bij de insteekfase overkruist de arm de lengte-as
• De doorhaal is teveel zijwaarts
• Actief op en neerslaan vanuit de knieën
• Haaktenen (pinquin-voeten), waarbij de enkels niet ontspannen zijn
• De dominantie ligt niet bij de armen maar bij de benen

• Het hoofd ligt te hoog of juist veel te diep, waardoor de ademhaling bemoeilijkt wordt

 

Erreurs courantes dans la nage en crawl :

- Pas ou peu d'enroulement des épaules
- Lors de la phase d'entrée, le bras croise l'axe longitudinal
- Le suivi est trop latéral
- Montées et descentes actives des genoux
- Les orteils en crochet (pieds en épingle), où les chevilles ne sont pas détendues.
- La dominance n'est pas dans les bras mais dans les jambes
- La tête est trop haute ou trop profonde, ce qui rend la respiration difficile.