De borstcrawl is een borstslag met een dubbele overarmslag, die ongelijktijdig wordt uitgevoerd. De beenslag is een crawl-beenslag. De borstcrawl is de snelste zwemslag door:
- een constante horizontale ligging
- weinig weerstand bij de contrabewegingen
- lange stuwbanen van de armen, die elkaar gedeeltelijk overlappen
- door een ongelijktijdige overhaal
- krachtige armslag
Door dit alles is de verplaatsing zeer continu en dus zeer economisch: met weinig energie-inzet een relatief hoge verplaatsingssnelheid.
Le crawl est une nage de poitrine accompagnée d'une double nage avec les bras, exécutée simultanément. Le coup de jambe est un coup de jambe de crawl. Le crawl est la nage la plus rapide grâce à :
- une position horizontale constante
- une faible résistance dans les contre-mouvements
- de longues trajectoires de propulsion des bras, qui se chevauchent partiellement
- par un renversement inégal
- un coup de bras puissant
Tout cela rend le déplacement très continu et donc très économique : avec peu d'énergie, une vitesse de déplacement relativement élevée.